宅家战“疫”已近一个月,越来越多的人感觉到“该活动活动了!”
宅在家里该怎样强身健体?
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北京星能公益基金会
联合出品
为广大用户隆重献上
“健身战疫”系列视频
邀请世界冠军、奥运冠军
为大家带来居家运动全套示范!
跟着冠军动起来吧!
本期,帆船奥运冠军徐莉佳用心准备了一系列徒手力量小动作,不需要任何器械,站起身就能做~
世界冠军变身居家私教,一对一教你练起来!
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