热煞了！32℃！34℃！35℃！青岛进入“高烤”模式！

大家可能发现了

这两天青岛的天气

不冷不热

感觉好极了

小编想看看这样的天气

还能持续多久

可打开天气预报

后天起！

这温度就像开了挂一样

嗖嗖往上窜

32℃、34℃、35℃、33℃

上边的这串数字非常神奇

光是看着

都有让人绝望的功效

只能用三个字来形容了！

热煞了

 遮阳伞你买了吗？

 防晒服你买了吗？？

 防晒霜你买了吗？？？

抓紧买吧！

不过大家一定和小编一样

对高温并不是很关心

毕竟……

端午假期又要来了

出门游玩之前

看好天气才是正经事

小编替大家看了一下

还好，假期3天

只有第一天有雨，

小问题啦，可以撒丫子玩啦！！

每次预报天气

小编都特忐忑

说了不下怕挨骂

但不说一下

真害怕突然下雨你们被淋！

▼

哎！不管你信与不信

有件事必须牢记在心

老老实实带把伞在身边

不然可能会这样！

▼

而且，需要注意的是

今年端午跟高考“撞车”了

那人流量、车流量肯定up！up！

计划出门的小伙伴们

请收下小编诚挚的祝福吧！

最后小编还想啰嗦一下

节假日及高考期间一定要预防中暑呀

高温天防暑防晒

这几点要记牢

01

出行躲避烈日

高温天出门

记得要备好防晒用具

如打遮阳伞、戴遮阳帽

有条件的最好涂抹防晒霜

02

室内要注意这些

保持室内通风，降低室温

室内起码要有空调、电扇通风降温

或者在地面洒水

03

别在外面待太久

高温下

工作时间不宜过久

降低劳动强度

备好防暑降温饮料

尽量多补充淡盐开水或含盐饮料

04

这些人要减少外出

老年人、孕妇

有慢性疾病的人

特别是有心血管疾病的人

在高温季节

要尽可能地减少外出活动

05

别等口渴再喝水

千万别等口渴了才喝水

每天喝1.5至2升水

出汗较多时

可适当补充一些盐水

含钾茶水是极好的消暑饮品

06

这些可以多吃点

生菜、黄瓜、西红柿

桃子、杏、西瓜、甜瓜

可以多吃点

乳制品既能补水

又能满足身体的营养之需

07

保持充足睡眠

充足的睡眠

也是预防中暑的措施

睡觉时注意

不要躺在空调的出风口

和电风扇下

以免患上空调病和热伤风

 高温又安排上了

赶紧跟小编一起用意念降温

想想你的工资

看看你的脸

想想你的岁数

想想你的体重

再看看你的银行卡余额

想想你现在的生活

……

你还敢说你没有清凉下来吗？