寒露遇双节，这份返程指南请收好→

秋高气爽寒露至

10月8日是二十四节气里的

第17个节气寒露

也是国庆中秋假期最后一天

不少人即将踏上返程之路

这份贴心指南请收好

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据青岛市公共卫生临床中心专家介绍，“寒露寒露，遍地生露”，到此节气时，露水凝结更厚重，部分地区还会出现初霜，寒意更盛。寒露前后，“凉燥”邪气当令，气温变化大，人体的免疫系统容易失守，呼吸道疾病会在这个节气里频发，所以要注意保暖，可以风度与温度兼得。另外，老人和孩子阳气相对较弱，对温度变化更敏感，防寒是重中之重，核心就是“随时添减，重点保护”。

“白露身不露，寒露脚不露”，寒邪入侵多从薄弱部位开始，所以寒露节气要特别注意足部保暖。

国庆中秋“双节”假期已接近尾声，返程车流高峰来临，青岛市公安交管部门提醒广大市民游客，合理选择出行时间和路线，尽量避开出行高峰和易拥阻路段，文明驾驶、安全出行。

据预测，10月8日假期最后一天，15时-20时为返程高峰期，出行车辆持续保持高位。建议提前规划路线，避开拥堵路段。青银高速、重庆高架路、黑龙江中路等进出城干道车流量大；青岛站、青岛北站周边的广州路、费县路、泰安路、环湾路等主要道路交通压力较大，建议错峰出行。

公安交管部门提醒：

10月9日起

青岛地铁旅游旺季延时运营结束

线网各车站首末车时间调整

同时，为匹配市民出行需求，青岛地铁优化运力配置，各线路工作日、周末行车间隔均调整。其中工作日20:20之后，原蓝谷快线部分由苗岭路站始发、终到博览中心站的小交路列车，终点站将调整为浦里站。