今天的雨，有辣～么大！这份天气提示“雨女有瓜”，快查收！

　　“地煮天蒸望雨风，偶得雷暴半圆虹”。

　　今天是小暑节气，

　　小编最近刚找出了所有夏季衣服，

　　一场暴雨，

　　又把青岛拉回了穿长袖的季节。

　　这场雨真是有够大，

　　即使有伞也被淋的够呛，

　　看看小编在广电拍的画面……

　　水在玻璃上跟瀑布差不多！

　　这场强对流天气，

　　山东各市可以说是“雨露均沾”，

　　今天上午9点55分，

　　青岛市气象台发布雷电黄色预警信号，

　　上午11点05分，

　　又发布了暴雨蓝色预警信号。

　　我市平均降水量达到16毫米，

　　其中西海岸新区、崂山、市区部分地区

　　均已出现50毫米以上降雨，

　　给城市交通带来影响。

　　在岛城的大街小巷，

　　网友们纷纷用手机拍下身边的大雨

　　雨水甚至让不少车抛了锚

　　雨水拍打马路牙子

　　拍出了海浪的效果

　　谁家的脸盆丢了啊？

　　崂山风景区各游览区暂时封闭

　　下午两点恢复▽

　　岛城出动300多人防汛队伍

　　确保道路安全

　　雨中飞奔的工作人员▽

　　雨天重要提醒

　　提醒广大市民，降雨时应尽量减少外出，注意绕行铁路桥下、地势低洼等易积水路段，遇有积水时不要盲目随行，不要高速过水沟、水坑，要听从现场排水防汛人员的指挥，谨慎驾驶。

　　雨天出行多观察，确保安全，尽量绕行排水检查井和雨水箅子，在低洼地点停靠的车辆，应避免占压排水检查井和雨水箅子，以免影响排水设施紧急开启。

　　雨天驾车要保持足够的安全距离，随时观察路上的警示设施，行车时保持一定的安全距离。

　　行人撑伞在路上行走时，伞具不要影响自己的观察，横过公路时，要注意公路上的过往车辆，不要在车辆临近时突然横穿。

　　虽然给交通带来了影响，

　　但是当下花生和玉米等农作物

　　都进入生长需水关键期，

　　今天的这场降雨，

　　对种植户来说无疑是一个好消息。

　　未来天气

　　明天岛城以多云天气为主，部分地区夜间可能出现小阵雨天气。明天白天多云为主，转偏北风，气温较今天会有小幅升高，预计大部分地区最高气温自南向北是在26-30℃之间。未来一周，岛城天气以多云间晴为主。

　　(图源｜天气网)

　　小暑如何养生？

　　虽然没有明显的高温天气，

　　但医生建议，进入小暑节气，

　　还是应该以“静”为主，

　　少运动，少出汗。

　　小暑吃什么？

　　专家介绍，

　　这时候的饮食要以清淡为主，

　　多吃新鲜水果蔬菜，

　　避免吃烧烤辛辣刺激的食物。

　　民间素有小暑吃藕的风俗

　　藕中含有大量的碳水化合物

　　及丰富的钙磷铁等

　　具有清热养血除烦等功效

　　过去还有“食新”的讲究

　　即在小暑过后尝新米

　　农民将新割的稻谷碾成米后

　　做好饭供祀五谷大神和祖先

　　然后人人吃尝新酒等

　　另外小暑重养心

　　红豆富含铁质

　　不仅利水消肿

　　尤其适合心血不足的女性食用

　　有行气补血之功效

　　“冬吃萝卜 夏吃姜”

　　盛夏来临

　　不少人会食欲不振

　　且夏日贪凉

　　及时喝点姜糖水

　　有助于祛除体内风寒

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