多彩活动亲近校园 调整心态为返校预热

　　按照市教育局相关规定，义务教育学校、普通高中以及中等职业学校将在8月31日开学上课。同学们都准备好重回校园了吗？开学前，岛城多所校组织了丰富多彩的活动，让学生们提前调整状态，迎接新学期。

　　满满的仪式感，让刚踏入小学校园的新生们很是兴奋。在家长的带领下，孩子们还在蒙养印记里留下了自己的手印，并在学校地标建筑打卡拍照，在游玩中亲近校园，了解校园文化。

　　不仅一年级新生开始了入学前的准备，对于暑假已经进入尾声的其他学生来说，也进入调整状态，为返校预热。在岛城一家机器人公司展厅里，青岛二中理工MT特色班正在进行一次社会实践活动，工作人员带领同学们体验医疗机器人在医疗领域内的创新应用，让同学们提前适应集体生活，重拾学习状态。

　　开学在即，不少中小学生容易出现失眠、焦虑、情绪不稳定等症状，心理学家们称之为“开学综合症”。老师提醒，在开学前要提前回归上学节奏，按照上学的作息规律起床、用餐、入睡，循序渐进地让孩子的身体和心理状态走入正轨。

　　此外，家长也要调整好自身心态，用积极乐观的状态感染孩子，同时可以帮助孩子进行假期作业的查漏补缺，避免作业突击，造成孩子心理负担。

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