俗话说，一天不练手脚慢，两天不练丢一半，三天不练门外汉，不管干什么，都得勤学习，勤锻炼。
今天我们要视频连线的是青岛中能队中场核心老将宋博，看看他在无法跟队友合练的情况下是如何自我训练的。
【视频未经版权方允许，不得转载；转载请注明来源，否则将追究法律责任】
● 扫描二维码下载
● 随时随地收看更多新闻
公安备案号：37020202000242