讲究不少！泡脚的知识您知道吗？

　　很多人喜欢泡脚，解乏不说还对身体有好处，尤其是冬天，晚上回家热水泡泡脚，舒服呀！可是你知道吗？泡脚也是有讲究的！如何科学的泡脚，咱一起来了解一下吧！

　　泡脚之后可以按压一下涌泉穴，这样可以缓解疲劳，当然了，泡脚也有许多注意事项，否则，有可能产生不好的效果。那如何进行科学地泡脚呢？

　　除此之外，年龄大的人群和有特定疾病的人群在泡脚的时候也需要特别注意。

　　大夫说，很多人喜欢在泡脚的水里加入中药成分，这肯定有效果，但是加入什么药物效果好还是要看个人的情况。最好能有中医大夫的足疗方子，不要自己随意添加。

　　另外，崔医生也提醒大家，泡脚也需要掌握好一个度，如果过度的话反而会对身体不利。

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