别宅了！体育成绩和升学挂钩 学生家长未雨绸缪

　　根据青岛市中考改革方案，从2020年开始，体育与健康的成绩，将以分数的形式直接算入中考成绩。一牵扯到考试分数，家长孩子都多少有点紧张，这不，为了应对中考体育，有些家长已经提前准备了。

　　市民吕女士的儿子今年上初中一年级，如今已经在某篮球运动俱乐部学习了两年篮球。吕女士说，起初儿子过来打球，只是为了兴趣爱好，每周打篮球的时间并不多，但是现在却不同了，儿子每周都会过来打三次球，每次两小时左右。

　　吕女士说，过去儿子放学后，因为要参加一些其它科目的辅导班学习，进行体育锻炼的时间并不多，但是现在她重新调整了儿子的学习计划，重点增加了体育锻炼的时间。

　　之所以让儿子选择篮球培训，篮球这项运动，不仅是体育中考的一个可选项目，而且它还是一项“综合运动”，也就是说，把篮球练好了，孩子的体能也会增强不少。

　　吕女士告诉记者，其实儿子在学校也有体育课，每周三节，老师也会带领他们进行训练，但她还是不放心。

　　在采访中记者发现，如今许多家长，都和吕女士的想法一样，大伙都觉得，适当的体育锻炼不仅有助于孩子的身体健康，也有助于孩子文化课成绩的提高。

　　据了解，根据青岛市中考改革方案，从2020年开始，体育与健康的成绩，不再以合格与不合格来区分，而是划定了具体分数。也就是说，体育与健康的成绩和物理、化学、历史等文化课的成绩一样重要。依据《体育与健康课程标准》和《国家学生体质健康标准》的相关规定，确定每个考生必考一项，选考两项，共计三项。必考项目是男生一千米跑、女生八百米跑；选考项目又分为两类，其中，第一类为引体向上(男)、仰卧起坐(女)、坐位体前屈、立定跳远、五十米跑，其中需要任选一项。第二类为足球运球、篮球运球、排球垫球任选一项。

　　山东省青岛第五中学体育老师李玲说：“以前的初三学生，体育成绩只要达到合格，就可以参加很多高中的录取。现在把体育分数算作六十分，是产生了一个这样的变化。”

　　平时，在机房里听有孩子的同事，聊天，大都是说文化课的培训班，可要说，这体育也要专门上课外辅导班，以前，还真没大听说过。青少年体育锻炼很有必要，但要适度适量，那少年儿童锻炼都需要注意什么呢？

　　随着升学压力的增加，越来越多的家长，开始关注起孩子的体育成绩，这也为校外体育培训班，提供了一定的市场空间。

　　某篮球俱乐部教练孙健说，前几年很多家长，并不支持孩子经常过来运动，他们认为有这个时间，不如去多补习一下文化课。但现在就不一样了，体育科目在中考中以分数形式呈现，这肯定会影响中考成绩，加之体育成绩不可能在短期内提高，所以家长们越来越重视孩子的体育锻炼。

　　随后，记者又来到了市区另一家体育培训机构，和刚刚那家篮球俱乐部相比，来到他们这里训练的孩子，年龄要更小一点。

　　某儿童运动俱乐部教练孙亚光说，因为这些孩子年龄较小，离升学还有很长一段时间。所以，训练时没有太多功利性。家长们也认为，从小就加强体育锻炼，孩子身体素质好了，将来的体育中考，肯定不是问题。

　　不管是为了提升体育成绩，还是增强身体素质，总之，孩子在学习之余多进行一下体育锻炼，肯定是好事。但是，在运动的同时，也要注意一些问题，避免身体受到损伤。

　　青岛市中心医院骨科主任徐青镭提醒家长，不要让孩子在骨骼还没有发育成熟的时候，过早的进行大运动量的这种训练。尤其需要关注的是，对于十四岁以前这个孩子的群体，如果过早的进行高强度的训练，会引发骨骼以及关节周围的一些骨质变化，甚至导致关节畸形。

　　虽然因为每个人的身体素质不一样，运动的强度标准也不同。但是，无论是家长还是学生，对于运动这件事，一定要坚持科学的方法，不要心急。

　　山东省青岛第五中学体育教师李玲说：“在耐久跑训练进行之前一定要做好充分的准备活动，尤其是冬季，天气比较冷，孩子们再不做好准备活动有可能会受伤。”

　　此外，为配合体育锻炼，家长们在饮食上也需要给予科学的供应，保证孩子们的营养要跟上。

　　【视频未经版权方允许，不得转载；否则将追究法律责任。】