青岛黄海青港队勇夺2019赛季中甲冠军,38岁的青岛籍前国脚王栋立下了汗马功劳。冲超成功后,王栋现身青岛基隆路小学,为孩子们带来一堂别开生趣的足球体育课。
在本赛季,王栋代表黄海青港出战29次,10粒进球、11次助攻,尽管已经38岁,却依旧保持着强劲的竞技状态。“我比较能睡吧。”王栋开玩笑地说。作为球队中的“老将”,他表示,还是保持年轻时的心态与训练规律。“饮食注重平衡,基本不碰油炸食品,保持身体的活力。”王栋说。在训练方面,依据教练员的统筹安排,每天训练大概两个小时左右。“一般我会在结束训练后,再自行加训一段时间。比如慢跑20分钟或者上下肢强化训练,来弥补自己的短板。”
今天走进校园,王栋感觉很新鲜,“以前很少跟这么小的孩子们踢球,但我会教给他们最标准的动作,哪怕只学会一个。”王栋说,少年强则中国强,青少年才是未来和希望,希望通过自己的一点力量,鼓舞青少年了解足球、喜爱足球,从事体育运动。
作为足球之城,青岛正在积极申办2023年亚洲杯足球赛承办城市。“青岛是一座足球城,足球历史悠久,人才和社会基础雄厚,我相信会培养出更多足球新星。”王栋说,校园活动与体育课堂是激发青少年学习足球兴趣与热情的重要途径。“兴趣是最好的老师,从小培养孩子们对足球的兴趣,可以引导他们在足球的道路上走得更远。”同时,他还表示,培养青少年足球人才,需要注重运动精神与运用基础能力的双重培养。“例如建立青训中心,从基础能力到对抗能力的培养,再到通过比赛选拔人才,加强训练,逐步建立起不同年龄层次的青少年足球梯队。”王栋说。
新赛季王栋将会继续效力黄海青港。“希望能够保持水平,在中超中站稳脚跟,而希望家乡球迷们能够继续关注我们,为黄海加油助威。”王栋说。
(爱青岛/青岛网络广播电视台记者:刘瑜 见习记者:尹鹏)