今天,是世界骨质疏松日。
数据显示,2015年中国发生骨质疏松性骨折260万人次,相当于每12秒就发生一次骨质疏松性骨折!
专家表示,骨质疏松症是可防可治的慢性病,预防骨质疏松要保持均衡膳食,每天30分钟以上的运动,并接受20分钟左右太阳光照射。
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