关于卵巢的十大谣言，今天一次全辟清！

在很多女性心目中，健康的卵巢是保持年轻漂亮、青春常驻的关键，所以近些年，越来越多的女性开始关注「卵巢保养」的项目。

但提到卵巢，又总绕不开各种真真假假、让人傻傻分不清楚的谣言，今天我们就请妇产科医生李珊老师，给大家辟辟谣！

只要来月经，卵巢就一定会排卵？

一般情况下，正常的月经周期中，会有一枚卵子发育成熟并且排卵，然后形成黄体，如果卵子没有受精，黄体萎缩后会来月经。

但少数情况下，还有一种「无排卵性」的月经存在。这种情况我们一般称之为「无排卵性功血」，在年轻女性和进入到围绝经期的女性身上比较多见。

这也是为什么有的女性虽然不规律，明明有月经却一直不怀孕，最后检查才发现是自己原来不能够顺利排卵的原因。

月经量多，卵巢功能一定好？

如果每次月经量超过 80mL，那就是月经过多了，这种情况属于异常，还是需要治疗的。

有时候，一些疾病比如子宫粘膜下肌瘤，子宫腺肌症等，也会导致月经量很多，有时候还会伴随有痛经。

所以，月经量多跟卵巢功能好之间，没有必然的联系。

如果你的月经量过多，每次大姨妈来得血流成河，面色苍白，甚至心慌气短，那应该去医院治疗，而不是觉得自己的症状是因为卵巢倍棒。

月经量少，就一定卵巢功能衰退？

如果每次月经的整体出血量不足 5mL，那么就要考虑为月经过少，月经量过少虽然可能跟卵巢功能有关，但是一些疾病也可能会引起月经量的减少。

其中最常见的原因，就是多次人流后导致了宫腔粘连，子宫内膜不能正常生长，或者宫颈粘连，月经血不能顺畅排出等问题，造成了月经量的减少。

如果说在排除了内膜的问题之后，的确考虑是因为激素原因导致的月经量减少，那么要确诊为卵巢功能衰退的话，还需要结合促性腺激素 FSH，LH 等数值，以及患者的年龄等来进行诊断。

有时候月经量也会受到情绪，运动等因素影响，所以别动不动就怀疑自己卵巢早衰。

豆浆喝多了，就会得卵巢癌？

这个谣言的来源，是豆浆里面的植物雌激素——大豆异黄酮。

有人听到「植物雌激素」这个名字，立马想到了雌激素的致癌作用，立马就把豆浆和乳腺癌，卵巢癌联系在了一起，于是这个「豆浆喝多了会得乳腺癌卵巢癌」的谣言就开始招摇过市了！

事实上，豆浆对于女性来说，可以提供丰富的蛋白质和钙质，对我们女性的健康是有好处的，同理包括豆腐，豆皮，豆制品……

所以，喜欢喝豆浆的你，可以放心喝，不会喝出癌来的。

唯一需要担心的只有：喝太多的话，可能会胖。

卵巢要经常按摩才能健康？

卵巢的位置，位于我们女性盆腔的深处，正常情况下根本是按摩不到的！

如果真的按摩到了卵巢，那才是奇怪事，这时候你应该做的是去医院好好检查一下，看看卵巢上面是不是长了什么东西，或者出现了什么异常的状况。

所有的「卵巢按摩」，按的都是肚子，不管你用的是多么昂贵的「精油」，受益者也是你的肚皮。

所以，别费劲了，也没必要再在这上面交智商税！

脸上有斑，皮肤不好

都是卵巢引起的妇科病吗？

作为我们女性的性腺，卵巢的主要功能一个是产生卵子并且排卵，还有一个是产生性激素的内分泌功能。
 

卵巢的内分泌功能，的确会对我们的身体状态产生影响，比如排卵期的时候，雌激素水平比较高，可能你会觉得自己更加容光焕发，皮肤有光泽；而来月经前，因为激素水平波动，有的女性就会感觉到胸部暂时胀痛，甚至脸上冒出几颗痘痘。

但是皮肤肤色和斑点问题，很多时候也跟我们的先天遗传，以及平时的护肤习惯息息相关，所以不要把所有的锅都甩给卵巢，或者是一听有人告诉你：「你这长斑是妇科病引起的！」你就傻傻相信了~

卵巢早衰真的无药可救？

卵巢早衰在目前的治疗上，主要就是激素替代治疗，当卵巢已经不能够自主分泌足够的激素，那么我们就用外来的手段来进行补充。

激素替代治疗并非洪水猛兽，正确的应用可以帮助卵巢早衰患者正常来月经，延缓更年期到来，缓解更年期症状，甚至可能完成生育愿望。

需要提醒的是：激素替代治疗需要在医生的指导下进行。

那些告诉你能够「逆转」卵巢早衰的美容保养套餐，里面很可能添加激素而且成分剂量不明，也许能让你来月经，但是万一激素含量超标，是会带来癌症的风险的。

绝经后月经再来

是卵巢恢复活力吗？

已经绝经的女性，忽然月经复潮，不要只顾着沾沾自喜以为自己「再青春」，要注意排除妇科肿瘤，比如宫颈癌，子宫内膜癌引起的异常出血。

尤其是一些告诉你「用了让你重新来月经，再次青春」的产品，里面很可能违规添加有激素成分，长期使用，风险更高。

到底什么是真正的「卵巢保养」？

真正的「卵巢保养」，的确可以保护我们的健康，但是这个保养方法，可不是让你花大价钱在美容院乱揉乱按。

规律作息，合理运动，营养均衡，保持一个好心情，让自己的身体处于健康状态，身体好，卵巢自然也更好。

还有很重要的一点，不要吸烟。

卵巢没了，就不是女人了？

卵巢是女性的性腺，没了卵巢，女性会缺乏必要的性激素分泌，会进入到绝经期。

飒姐曾经遇到过因为卵巢肿瘤医生建议切除卵巢，而崩溃大哭的女性，因为觉得自己「不再是个女人」了。

人的身体会衰老，青春会逝去，这是每个人都无法避免的，没有人会永远年轻美丽，但是生命的意义不会因为你的衰老而失去。

失去一个器官，不会影响到你是什么人，子宫也好，卵巢也罢，如果生命真的需要你「弃卒保车」，那么我们能做的，就是更加珍惜生命，身体的残缺，不影响生活的精彩。

写在最后

女性的美丽，跟卵巢的确息息相关，所以我们需要正确对待，呵护自己的卵巢，保护好自己的健康。

同时，我们也需要擦亮双眼，避免自己因为内心的迫切而上当受骗，更没必要因为卵巢的好坏，而失去追求幸福生活的动力。

它是你的器官，它很重要，但是跟它相比，你更重要。