连续7天久坐,小伙差点倒下了
小李是个资深IT高手,天天加班,一加班便是几乎一整天都在电脑桌前。前几天,小李又接个项目,为了赶进度,呆在电脑前的时间又长了,基本上就在单位安营扎寨了。一天近20个小时,与电脑为伴。一日三餐点外卖,吃饭都不肯离开办公桌,更是连喝水的时间都没有,每天只睡三个小时。有一天觉得自己的左小腿有些肿,还以为只是坐久了,出现了水肿的情况,也就没在意。
就在疯狂加班的第七天,小李的身体拉响了“危机警报”,他突然觉得呼吸困难、胸痛,感觉生命快走到尽头了,同事们赶紧把他送到东南大学附属中大医院急诊。
下肢血栓掉肺里,及时溶栓救回一命
小李就诊时左下肢肿胀,B超检查发现,左下肢出现静脉血栓。根据患者的胸痛等症状及影像资料等资料,表明左下肢的静脉血栓可能随着站立等姿势改变,掉到了肺里,如果不及时处理,随时可能有猝死的危险。
生死时速,一场抢速度的救治随之展开,小李被推进介入手术室,要迅速把这致命的血栓“解决”掉。中大医院介入与血管外科秦永林主任医师、柏志斌副主任医师等为小李施行了下腔静脉滤器置入术+肺动脉溶栓术+下肢静脉溶栓术,成功手术后,小李逃过一劫。
久坐为何“生”来血栓,又“逃”入肺里?
中大医院介入与血管外科柏志斌副主任医师介绍,像小李久坐不动,再加上很少喝水,血液浓度增加,身体可能很快产生静脉血栓,尤其是腿部更是血栓多发地,腿部的深静脉血栓本身就容易堵住下肢血管,血液回流不畅。
更危险的是,久坐后再稍一动弹,栓子就容易松动脱落,然后就像个鱼雷般冲向肺部,造成肺栓塞。
减少久坐不动,出现症状及时就医
急性肺栓塞的症状通常有腿肿、胸闷,有些还伴有咳血、晕厥,但还有很多人没有明显的症状,很容易发生误诊、漏诊。秦永林主任医师提醒,一旦出现类似症状要尽早到正规医院就诊。如果发现下肢形成了深静脉血栓,要立刻制动,以免血栓松脱,并且尽快做介入手术,以防血栓流入心脏。
对于高危人群平时要适量运动,多喝水少饮酒,避免长时间久坐。长途坐车的人要有意识地伸伸腿、跺跺脚,也可以选用抗血栓袜来改善下肢的血液流通。为防止血栓的形成,建议住院病人在医生建议情况下尽量多活动,早下床行走。