市北启动“万步有约”健走激励大赛 300多名市民参与其中

2019-04-17 21:12 来源:青岛网络广播电视台

  散步是最常见的运动方式之一,对健康的益处很多。不过,日常生活中能够做到每天坚持散步的人可并不多,为引导市民,尤其是职业人群养成每天散步的好习惯,市北区今天启动了“万步有约”健走激励大赛。

  今天上午,全国第四届“万步有约”健走激励大赛市北赛区启动仪式在贮水山儿童公园举行,300多名市民行走在公园的健康步道上,倡导“日行万步、科学健走”的健康生活方式。

  据介绍,本次大赛将持续到8月18号,参赛者将通过100天的科学健走,养成日行万步的健康生活习惯,从而达到预防慢性病、促进身体健康的目的。

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