减肥怪招！美国男子禁食只喝啤酒 1个月瘦30斤

　　电美国男子德尔·霍尔曾宣称将从3月起，在40多天的基督教大斋节期间只喝啤酒饱腹，一时间引发广泛关注。仅仅过了1个月，霍尔就发现自己减了33.5磅(约30.4斤)，且身体状况似乎也有所改善。

　　综合美国CBS地方网站及英国《每日邮报》报道，今年2月，美国俄亥俄州男子德尔·霍尔宣布，将从圣灰礼拜三(3月6日)到复活节期间不吃饭，只喝啤酒。他表示，这个禁食方法主要是受到17世纪一些僧侣斋戒仪式的启发。

　　“啤酒就是他们(僧侣们)的液体面包，可以帮助度过46天的大斋节，”霍尔这样表示，并且进行了亲身体验。自3月6日起，在酿酒公司工作的霍尔每天的早饭、午饭和晚饭都会用各式各样的啤酒代替，他还在社交媒体上记录了自己的体重。

　　德尔·霍尔(图源：脸书)

　　随着“戒食”已满一个月，霍尔4月6日上传到网上的数据显示，他的体重从最初的292.5磅(约265斤)，降至259磅(约235斤)，足足减了33.5磅。不仅如此，他也感到自己的健康有所改善。“我出汗的情况减少了，基础体温似乎也已经降低了。”

　　尽管距离4月21日的复活节已经很近了，霍尔还是不确定他是否最终能够只靠啤酒来度过完整的46天时间。“我是退伍军人，曾经是军队班中的头号人物，之前还曾跑完全程马拉松。我只是好奇究竟做得到还是做不到。”从目前的情况来看，霍尔的挑战似乎一切顺利，有些麻烦的可能就是他的梦了。“最奇怪的就是我做的梦，”霍尔这样解释，“我每天晚上都会梦到食物。”

　　虽然顺利减掉不少体重，但这种奇特的减肥方式确实存在危险，并不值得提倡。霍尔也提到，整个过程都是在一名医生的监督下进行的。想要以同样方式减重的朋友，还是选择更健康的方式吧！