除夕恰遇立春，下一次要等到2057年！今天，你“咬春”了么？

　　​​今天是除夕大家都知道，可今天竟然也是“立春”日。

　　在大家忙着过年的时候，2019年的“立春”悄悄地来了。

　　农历正月初一打春，叫“龙花会”，三十晚上打春，叫“谢交春” 。立春和除夕在同一天，一百年当中大约有3次。今年起的这一百年里，分别是2019年2月4日、2057年2月3日、2076年2月4日……

　　立春一日，百草回芽

　　写立春的诗歌有很多，比如：“从此雪消风自软，梅花合让柳条新。”

　　今日11时14分，迎来“立春”节气。此时节，虽然寒意犹在，但“百草回芽”已不可阻挡。

　　立春的“立”字，是“始建”的意思。立春，春气始而建立也。因此，立春是干支历二十四节气之首，四时之始，又名岁首，立春节、正月节。

　　立春在每年的2月3日或4日，意味着二十四节气又开启了一个新的轮回。

　　立春后，东风回暖，大地也开启了解冻模式。泥土中蠢蠢欲动的小草，等待着春风，冬眠的动物也渐渐苏醒。

　　先“咬春”，再“讨春”

　　古时，立春的风俗非常多，如鞭春牛、挂春幡、剪春胜……有气象专家表示，冬至的官俗多，端午的民俗多，而官俗、民俗俱多的，是立春。立春几乎是二十四节气中，风俗最丰富的。

　　立春节气还有一项重要习俗，被趣称为“咬春”。

　　明代申时行有《立春日赐百官春饼》诗：“斋日未成三爵礼，早春先试五辛盘。”“民间亦以春盘相馈”，作为相互祝福的一种迎春礼节，就如同现在中秋节馈赠月饼。“立春日啖春饼，谓之咬春。立春后出游，谓之讨春。”

　　当然，没有春饼的话，嚼萝卜也是可以哒。

　　《明宫史·饮食好尚》：“立春之时，无贵贱皆嚼萝卜，名曰咬春。”

　　到了现代，“咬春”习俗又有点进化，北方人爱吃春饼，那南方人，就包点春卷吃吃啦。

　　你今晚的年夜饭餐桌，有春卷么？

　　春不减衣，秋不戴帽

　　古时确定春天的标识是东风解冻，只要天气趋势性回暖，纵使寒冷，便算春来了。而在现代，日平均气温连续5天达10℃以上，且冬不再复辟，才算气象入春。此时所谓立春，还只是一番“立意”。

　　现代“立春”节气到来时，全国大多数地方还是冬天，只是深冬被撕开了一道迎接春天的“口子”，天气变得乍暖还寒，昼夜气温起伏起来。

　　“春不减衣，秋不戴帽”，立春气温尚未转暖，最好还是多捂一捂，不要过早开始减冬衣。

　　此时，也不建议大家多进行室外锻炼，尤其是老年人，小心因为寒冷而诱发心脑血管疾病。

　　立春后的养生原则是，饮食要清淡，少吃油腻、生冷以及刺激性食物。有明显上火症状的人最好适当吃一些清火的食物。“春困”会使人体疲乏，不妨多吃红黄色和深绿色的蔬菜来帮助恢复精力。