首页 >  新闻 >  微广电

最近,爱喝茶的人都在收藏这张表!

2018-03-10 13:59 来源:青岛新闻广播FM1076

  会喝茶的人不仅讲究时间、场合,不同体质的人适宜饮的茶也各不相同。

  中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺,也有凉性、温性之分。

  快来看看,你与哪种茶最相配吧!

  性寒的绿茶

  西湖龙井、安吉白茶、洞庭碧螺春、六安瓜片等;

  适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用。天热、心躁之时品饮,给人清凉爽新之感。绿茶有很好的防辐射效果,非常适合常在电脑前工作的人。

  禁忌:肝脏病人忌喝,绿茶中咖啡碱经肝脏代谢,饮茶过多影响损害肝功能。孕妇、胃寒和手术病人不宜喝。

  性寒的黄茶

  君山银针、蒙顶白芽、霍山黄芽等;

  功效与绿茶大致相似,不同的是口感,绿茶清爽、黄茶醇厚。

  禁忌:黄茶归于轻发酵茶,制造工艺近似绿茶,富含很多的茶碱、茶多酚等成分,能影响胃部的活动,因而胃部不适者不适宜饮用。其次,黄茶中富含鞣酸成分,会影响身体对铁的吸收,因而孕妈妈不适宜饮用黄茶。

  性凉的白茶

  白毫银针、寿眉、白牡丹等;

  适用人群和绿茶相似,但“绿茶的陈茶是草,白茶的陈茶是宝”,陈放的白茶有去邪扶正的功效。

  禁忌:对于胃热者可在空腹时适量饮用,一般每人每天只要5克就足够,老年人更不宜太多。

  性平的青茶

  大红袍、武夷水仙、凤凰单丛等乌龙茶;

  适宜人群最广。有不少好的乌龙茶,会出现令人愉悦的果酸,中医认为酸入肝经,因此有疏肝理气之功,但脾胃有病症者不宜多饮。

  禁忌:忌空腹饮乌龙茶,容易出现茶醉的现象,出现类似头晕、心慌、手脚无力等症状。忌睡前饮乌龙茶,这样只会让自己难以入眠。

  性温的红茶

  正山小种、金骏眉/祁门红茶、滇红茶等;

  适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用,加牛奶、蜂蜜口味更好。

  禁忌:结石患者忌饮红茶。有贫血的、精神衰弱失眠的人,以及经期、孕期、哺乳期女性,不宜饮用红茶。

  性温的黑茶

  云南普洱茶、安华黑茶、广西六堡茶等;

  能去油腻、解肉毒、降血脂;脸黑无光泽,喉咙肿痛、食欲减退、下痢、背脚冰冷、腰痛、精力衰退者,饮此茶为好。

  禁忌:患有严重的动脉硬化、高血压病的人,在病情不稳定时不宜饮浓黑茶;贫血患者、低血糖患者也不能喝黑茶。

  什么体质喝什么茶,这样才能发挥其最好功效。

  赶紧看看家里的茶叶适不适合你吧!

  来源:中国茶文化知识

平台集群 : 青岛网络广播电视台 - 爱青岛手机客户端 - 爱青岛新媒体电视